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育毛に最適な洗髪方法|頭皮の汚れをしっかり落とすには

育毛しようと思った時に、最初に思いつくものが
洗髪方法なのかもしれません。


長年使ってきたシャンプーなのに
抜け毛が増えてきたり、M字部分や頭頂部の薄毛が気になり始めるといった場合
シャンプーを疑う前に、しっかりした洗髪方法で洗えているか?
ここがポイントとなります。


間違った洗い方をしていた場合には
シャンプーを変えても、現状を打破できない場合もあるので
しっかりとした洗髪方法を覚えておく必要があります。


育毛においての洗髪方法の目的は
毛穴の汚れを取り除き、育毛剤の浸透しやすい頭皮環境を作る
ここにあります。

◆育毛を目指す洗髪方法

1:湯シャンで皮脂を柔らかく
シャンプー剤を使う前に、熱めのお湯(皮脂は、高い温度で柔らかくなる)で
爪を立てずに、頭皮をしっかりと2~3分揉みほぐす。


これで、頭皮の皮脂を柔らかくするだけでなく
集めのお湯を使うことで、毛穴を開けて
毛穴に詰まった皮脂も出てきます。


2:シャンプー剤でしっかりと
シャンプー剤を使って、こちらも頭皮を揉みほぐすように
しっかりと指の腹でゴシゴシ
頭皮にかゆみがある場合でも、爪は立てないようにしましょう。


3:リンスやトリートメントは、毛髪だけ
リンスやトリートメントは、髪には良い成分ですが
頭皮に残ってしまっては、良くありません。
髪がパサツイて傷んでいる時のみ使う程度でOKです。


4:しっかりと洗い流す。
シャンプー剤やリンスやトリートメントの洗い残しは
こちらも頭皮のかゆみやできものの原因となります。
しっかりと、洗い流すように心がけましょう。

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